蒲田店ブログから｜寝る前のヘアケアと摩擦を減らす習慣
朝起きたときに髪が広がる、毛先が絡まりやすい、片側だけまとまりにくい。そんな悩みは、日中のスタイリングだけでなく、寝ている間の髪の状態が関係していることがあります。蒲田店のHot Pepper Beautyブログでは、就寝前のヘアケアと摩擦を減らす習慣についてご紹介しています。
まず大切なのは、髪をきちんと乾かしてから眠ることです。濡れた髪は表面がこすれやすい状態になり、枕や寝具との摩擦が重なると、手触りやまとまりに影響しやすくなります。自然乾燥のまま長時間過ごすのではなく、タオルで水分をやさしく取り、根元から毛先へ順番に乾かしていきましょう。
タオルドライでは、髪を強くこするのではなく、タオルで包み込むように水分を移すのがポイントです。その後、目の粗いコームやブラシで無理なく毛流れを整えます。絡まりがある場合は、毛先から少しずつとかし、根元から一気に引っ張らないようにしてください。
ドライヤーは根元を先に乾かし、次に中間、最後に毛先へ進めると、全体の乾き方をそろえやすくなります。同じ場所に熱を当て続けず、手ぐしで風の通り道をつくりながら動かすことも大切です。仕上げに冷風を使うと、熱がこもりにくくなり、寝具に触れる前の状態を整えやすくなります。
寝る姿勢や枕の素材によっても、髪にかかる摩擦は変わります。いつも同じ方向を向いて眠る方は、片側だけ絡まりやすくなることがあります。枕カバーを清潔に保ち、髪を体の下に巻き込まないように整えてから横になるだけでも、翌朝の扱いやすさにつながります。長い髪はきつく結ばず、必要に応じてゆるくまとめてください。
また、日中のブラッシングやタオルドライでも摩擦は起こります。寝る前だけを特別な時間にするのではなく、髪を引っ張らない、濡れたまま放置しない、熱を一か所に当て続けないという基本を毎日の習慣にすることが大切です。
髪の乾きにくさや絡まり方は、長さ、毛量、施術履歴によって異なります。自分に合う乾かし方やケア用品が分からないときは、来店時に普段の手順をそのままお聞かせください。髪の状態を確認しながら、続けやすい方法をご案内します。
本記事は、Hot Pepper Beautyの蒲田店ブログ「【近藤】寝る前のヘアケア」をもとに、コーポレートサイト向けに要約・再構成しています。